産後のイライラ PMS

ママになってイライラしていませんか？

どうして、自分だけこんなにイライラしているんだろう？と思ったりしていませんか？

私も出産して1年以上経ちますが、私は時短勤務で週5勤務と2人の子育て毎日バタバタと過ごしています。もちろん、イライラすることもいっぱいあります。自分に余裕がない時、言うことを聞いてくれない子どもに強く叱ってしまったり。子どもがら寝てから、言い過ぎちゃったなぁと思うことがあります。

仕事も子育ても手を抜きたくないですよね！

毎日忙しくしているお母さんへ少しでもプラスになる情報を載せていきます！

産後のPMSは一般的には出産後数ヶ月から1年程度続くことがありますが、個人差があります！

出産後のホルモンバランスの回復には時間がかかるため、PMS症状が持続することがあります。

ただし、症状は徐々に軽減していくことが一般的です。重度の症状が持続する場合や、出産後1年以上も症状が続く場合は、医師に相談することも大切ですね。

PMSと産後のPMSの違い

PMS（月経前症候群）と産後のPMSは、一般的には同様の症状を示すものですが、発生するタイミングや原因は異なります。

1. PMS（月経前症候群）とは

生理周期の前に発生する一連の身体的、情緒的な症状のことを指します。これにはイライラ、うつ、頭痛、腹痛、胸の張りなどが含まれます。PMSの症状は通常、生理が始まる数日前から現れ、生理が始まるとともに緩和されます。

2. 産後のPMSとは

出産後に発生するPMS症状のことを指します。出産後のホルモンの変化や育児のストレスなどが要因となり、PMS症状が発生することがあります。これにはイライラ、不安、疲労感、情緒の不安定さなどが含まれます。産後のPMSは、出産後数ヶ月から1年程度続くことがありますが、個人差があります。

両者とも、ホルモンの変化が関与していますが、PMSは生理周期に関連しており、産後のPMSは出産後の身体的、精神的な変化に関連しています。重度の症状が持続する場合や、日常生活に支障がある場合は、医師に相談することが重要です。

産後PMSに効く食事

1. カルシウム豊富な食品

カルシウムは神経を落ち着かせる効果があり、PMS症状の軽減に役立ちます。乳製品、豆腐、緑黄色野菜などのカルシウム豊富な食品を摂取しましょう。

2. マグネシウムを含む食品

マグネシウムはリラックス効果があり、不安やイライラを軽減するのに役立ちます。ナッツ、種子、豆類、魚介類などの食品にはマグネシウムが豊富に含まれています。

3. オメガ-3脂肪酸を含む食品

オメガ-3脂肪酸は炎症を軽減し、気分の安定化に役立ちます。鮭、マグロ、チアシード、亜麻仁などの食品にはオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。

4. ビタミンB6を含む食品

ビタミンB6はホルモンのバランスを調整し、PMS症状を軽減するのに役立ちます。バナナ、ジャガイモ、鶏肉、大豆製品などの食品にはビタミンB6が含まれています。

これらの食品をバランスよく摂取することをおすすめします。

私は産後から愛用しています

手軽に摂取できるのでおすすめ！

2人目出産レポ 【難産】

久しぶりに投稿...

ストレスなのか咳が止まらなくなり、呼吸器系専門の内科へ行ったら喘息って言われました...

毎日吸入してます（涙）

出産レポ...遅くなりました(@_@)

難産でした(　ﾟдﾟ)

1人目と同様、関西から東京の実家へ里帰り★

同じ病院を選んだのは、

①1人目と同じ病院が良かったから。

②上の子を自分の親にみてもらえた方が安心だから。義◯◯が徒歩15分圏内別宅なのですが、週に何度も会ってたらちょっと嫌なところ見えてきて不安になってしまった(/ _ ; )

③産院ではなく、病院なので何かあった時すぐ診てもらえる（コロナ禍もあったので）

④今まで働いてきて、休みなく働いてきたので自分が育った場所で落ち着いて過ごしたいと思ったから。友達に会ったり、銀座でランチしたりしました♡

⑤リピート割で出産費がお得になるから。

すごい対応も良かった笑

2人目って1人目よりも早く生まれるって周りに言われていたので入院準備などしてましたが、全然生まれなくて。

予定日2週間前から前駆陣痛が始まる！

けど陣痛に繋がらない。

予定日1週間前から夜22時くらいからじわじわっと前駆陣痛がやってくる。

夜中1時くらいには無くなってしまう。

4月3日23時、昨日よりも痛みが強くなってきた。。病院に電話したら、予定日近いですし来てくださいと言われてすぐ向かいました。

病院について、なんだか陣痛の痛みが弱くなってきて、帰るパターン？と思い始める。

一応診察してもらうことに。

先生が触診したところ、『3cmだね、少し破水してるね？このまま人口破水させて、陣痛促進剤で陣痛起こしましょう。』

そして、4月4日夜中1時からスタート！

最初はリラックスしながら、じわじわとくる陣痛に耐えてたが、朝方から本気で痛くなる。その頃点滴も終了！

診察となり、悲しいことにまだ5cm本陣痛までに達してないと言われ、10時に陣痛促進剤をまたすることに(/ _ ; )

家に帰りたくなった...上の子に会いたくなって、実家にお願いして写真を送ってもらった（ ; ; ）

4月4日10:15頃、2回目陣痛促進剤スタート。

痛すぎてほとんど記憶にありません...

とにかく、陣痛の波に耐えてました...

ご飯も少ししか食べれなくて、トイレに行くのも死にそうになりながらでした。

オミクロン株がやってきた頃で、立会いも出来ないため、本当に心細かった。。。

間隔が少しずつ短くなり、腰がとにかく痛くてナースコールで何度も背中を押してもらいました。

やっと7cmくらいかな...と。

4月4日22:30、心音がちょっと変？全然赤ちゃんの位置が変わってない？降りてきてない？と先生方の出入りが激しくなり、帝王切開の可能性もある？ので準備だけしますと機械があちこちついて、同意書書いて....。もう書くのがしんどすぎて、陣痛の痛みに耐えながら書いてました。

4月5日7:00

診察となり、9cmまでに。降りてきたので10時に分娩室で出産してみましょうとなりました。

どんどん痛みが強くなり、10:00に分娩室へ。

3回目の陣痛促進剤(　ﾟдﾟ)

40分くらい陣痛に耐え、先生がエコーで赤ちゃんの位置を確認。最悪なことに、赤ちゃんの向きが逆（回旋異常）で臍の緒を巻いてる可能性ありと。聞いているだけでパニックになりました。

先生に『これからいきむ時、教えてください。赤ちゃんを何度か回転させます』と言われました。正直混乱して泣きそうになった。

とにかく、回転させられるのが痛い...回している感覚が分かりすぎて怖かった。

4回回転させ、最後吸引分娩に切り替わりやっとやっと生まれました~。3,656gのビッグベビー！

5ヶ月経ちますが、出産の時の辛さはまだ少し残っていますが、痛みはもう覚えていません笑

今回吸引分娩になった理由は、

赤ちゃんの体力を考え、吸引することになりました。

今回の回旋異常の原因は、

①微弱陣痛だったこと②お腹の中で育ちすぎた。この2点ではないかと後日説明されました。

毎回の健診で順調で問題ないと思っていましたが、産まれるまでは大丈夫って思ってはいけないと思いました。。

立会いなしの出産で全部1人で出産まで過ごしました。

インスタで持っていると便利と言われているものを用意しましたが正直ほどんど使わなかったです。

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1番あったら便利なものはペットボトルを飲む時にストローを付けられるもの！

退院するまで使ってました。

（もちろん、替えのストローは毎回交換しました★）

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また、産後退院までの間、お腹が空いた時ソイジョイを食べていました。売店などが近くにあれば良いのですが、もしあっても少し高めのお値段設定にされているので買っておくと便利です♡

2人目出産と子育て

久しぶりの投稿です...

無事2人目が春に誕生しまして、今生後4ヶ月です。

今2歳、0歳の子育て真っ只中です....

上の子の時は吸う力が弱くて母乳→ミルクに移行しました。2人目は男の子ということもあり、ミルクに頼らず今母乳です！

母乳が出てくれて本当に嬉しかったです。

ちなみに1人目の時は、

全然力が弱くて吸えない＝疲れて寝る→空腹ですぐ起きてギャン泣き~が続きました。

初めての子育てで訳がわからず、結局すぐミルクに置き換えてしまいました。ただ、力を振り絞って頑張って吸ってくれていたようで、何の準備なく卒乳へと方向転換したため、乳腺炎2回やりました！本当に痛かったです。トイレに行って座ったり、朝目が覚めて起き上がるのが本当に辛かったです。

それと1回目の緊急事態宣言の時で病院へ行くのも怖くて2回とも40℃の熱を我慢して子育てしていました....

初めてって怖いですね。

母乳はミルクと違ってただなので経済的に助かります。また、上の子と遊びながら慣れてくると授乳ができ、ミルクを作る、洗う、ミルトン消毒という作業がないので時間の節約にもなっています。

2歳の娘はイヤイヤ期が終わり？、今反抗期です...。お話しができるようになったので余計ですね...

今までは『嫌〜』しか言わなかったのに、単語が増え、『◯◯は要らない・◯◯はダメ、◯◯が良い』って。

2歳になった途端、色と食べ物を見て言えるようになり、数字を1〜10まで言えるようになりました。

おすすめの絵本を紹介します。

買った当初は、分からなくて『バナナだよ』って言い、何回かしたら覚えようでスラスラと全部の果物を言えるようになりました★

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エレベーターに乗った時は、1階(階数ボタン)押して！と言うと押してくれます。どこで、数字を字体を覚えたのかしら。。

次回は2人目の出産は難産でした。

そのレポートを書きたいと思います！

【出産】入院準備・産後のアイテム準備

2人目を里帰り出産で帰省目前のため今日は色々買ってきました。

1人目を出産しているため絶対に必要なものはこだわるようにしました。

特に消耗品は病院でもある程度用意してくれていますが、数が決まっているため買わないといけないものがあります。私も色々足らなくなり、病院に入っている売店で買いに行っていました。ただ、このご時世なのでなるべく出歩きたくないですよね。

ここで必需品から便利品をご紹介します。

■マタニティパジャマ　

2〜3枚

産後は出血で目立つことがあり、病院で洗うことも難しいので多めがベスト。病院で貸し出ししてくれるところもありますので病院からの準備リストをチェックしてみてくださいね。

■ブラジャーまたはブラ付きタンクトップ

母乳を飲ませる時に外しやすく飲ませやすいものがおすすめ。母乳パッドも貼りやすいものだとさらにポイントです。季節にもよりますが、お腹の冷え防止のためにもタンクトップタイプでお腹まであると安心です。

2〜3枚（入院日数に合わせることがおすすめ、暑い夏は多めでも◎）

■産褥下着　　　　　　

4〜6枚（入院日数に合わせることがおすすめ）

特に産後は出血が多いこともあり汚れます。私もその1人でした。

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■お産用パッド 【消耗品】　　　

サイズに分けて用意する

おすすめは大きいLサイズを多めに買っておくと安心。産後は悪露が落ち着くまでは出てきますので、多めに用意しておきましょう。だいたい1袋に入っているのは5個です。1袋が多いので何も見ずに安心してしまう方もいるようですが、5個はすぐ使い切ってしまいます。個人差もありますが、LとMは特に買って備えておきましょう。病院や産院でも1パックは用意してくれているところがほとんどです。枚数もチェックしてみてください。

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■母乳パッド       【消耗品】

母乳または母乳・ミルクの混合希望の方は多めに

赤ちゃんが母乳をしっかり飲んでくれるようになると、飲み終わったのに母乳が出てくることがほとんどです。下着からパジャマやお洋服に染み渡るようになるため、パッドをつけておきます。私の経験ですが、娘が生まれて数日経ち、上手に飲めるようになったせいか飲ませていないのにパッドが重くなるほど湿っていたことがありました。1袋にたくさん入ったパッドが販売されていますのでぜひ母乳を飲ませる方は必須アイテムです。

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■乳頭ケアクリーム

授乳中は乳首が乾燥したり、ちょっと出血したりと今までとは少し違う形をした乳首になることも。

いざという時に使えるように入院バッグに入れておくと安心です。 

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■骨盤ベルト・骨盤サポート

出産後の骨盤をベルトやサポーターで支えることで骨盤の広がりをケアできます。私は一人目の時、入院バッグに入れ忘れてしまいました。他のママさんはしていて、後悔したのを覚えています。

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■着圧ソックス

これも忘れてしまい、産後3日目にゾウさんの足みたいにむくんでしまいました。生まれて初めて見た自分の足でした。むくみが酷くて、痺れていたのも覚えています。ぜひ、入院バッグに準備しておくと良いアイテムです。

むくみの原因は、妊娠中に少しずつ増えていた水分が、出産で一気に減少します。そのため、体が水分量を戻そうという働きにより、むくみやすくなります。またママは3時間毎起きて、母乳を飲ませるため睡眠不足もまたむくみの原因につながります。

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■ビニール袋      【消耗品】

汚れてしまった産褥下着などをバッグにしまう際、ビニール袋があると汚さずにしまえます。

また、母乳パッドやお産用パッドを捨てる際にビニール袋に入れて捨てると衛生的ですよね。また、お掃除してくださる方への配慮になります。

■ちょっと自分へのご褒美を

ご褒美と言っても、産前まで体重管理のため甘いものを我慢しがちですよね。産後は母乳を飲ませるために夜中も3時間起きになり、ちょっと甘いものが食べたくなります。私も100円ちょっとで買える紙で包んであるチョコレートをバッグに入れてたまに食べていました。陣痛中はただ痛いだけで、そんなことなんて考えもしなかったのですが、産後食べた時は幸せでした。頑張った自分へのご褒美です。

私の経験で必要なものをご紹介させていただきました。少しでもお力になれたら幸いです。

コアラのマーチ オリジナルに五角登場！

コアラのマーチは六角形の形をしているのに期間限定のオリジナルだけ、五角形ですって！

lotte-shop.jp

子供が生まれてからよくお祝いをいただいた時の御返しや御礼などをするときに

○○（←子供の名前）のマーチって入れてもらってお配りしています⭐︎

こんな感じです！つい最近届いたもの。

オリジナルのマーチ

名前は隠させていただきましたがもちろん名前を入れられて、うさぎさんのスタンプのところに子供のお顔を入れてオーダーしました❤︎

また、裏のメッセージにコメントも入れられてオリジナル感満載です！

黄色のコアラのマーチの箱に5個ずつ2段重ねで届きます⭐︎

届いて開けた瞬間の感動は忘れていません！（笑）

10個お馴染みの箱が届き、中に2袋のコアラのマーチが入っているよ！

今回は受験生にとのことで六角のところ五角で合格（ごーかく）

合格祈願になりますね。気持ちですものね❤︎

桜と梅のデザインも可愛い。

しかも、◇コアラは寝てても木から落ちない◇ですって。

知らなかった！

コアラのマーチ

lotte-shop.jp

ロッテのオンラインに会員登録をすると

オンライン限定　訳あり

訳ありですがまとめてお安く買えるんです！

少し前まではもう少し種類豊富でしたがまだありました。

実は先日私はクランキーチョコを20個買いました・・・笑

機会があればサイト覗いて見てください！

やっと帰ってこれたぁぁ⭐️

2022年 おめでとうございます！

久しぶりの投稿。。。

実は切迫早産の診断を受け、自宅安静していましたが体調をさらに崩してしまい昨年末は入院をしていました。年明けやっと自宅に戻ってこれました。

今月里帰り出産のため実家に帰省するので、少しでも早く自宅に戻れて良かった（涙）

でもこれから里帰りするための荷物準備と産後の準備が待っている・・。

個人的に2021年を振り返ってみる。

振り返ると、昨年7月に2人目の妊娠が分かってすぐ始まった悪阻（嘔吐が1番酷かった）そして頭痛に体重10㌔も落ちて本当にしんどかった。

何を食べても舌が汚れる→そこから気持ち悪くなるので速攻水飲んで歯磨き・・。歯が磨けない時はキシリトールガムを食べる。そんなことが3ヶ月も続きました。

良かったのは娘がいるので正社員の私は時短勤務が使えたこと。

しかし接客業だからデスクワークはないので、疲れが妊娠前と比べて3倍はあった！

■仕事復帰は保育園が決まった4月に育休終了

毎朝6時に起きて、ママは洗面所で化粧まで済ませると、6時半にはパパ娘が起きてくる流れ。娘のおむつ替えとマグ準備、パパママ娘のお弁当と朝ご飯を同時に作る。娘に朝食を食べさせて歯磨きしてたら💩ウンチ💩が出てくる・・・（笑）だいたいその流れ（笑）

着替えてEテレつけて見ててもらう。パパは支度が終わりリビングにやってくるので、娘がテレビに夢中になっている間にパパママ朝食を済ませる。ママは起きてから、バタバタだけど少し休憩ができる時間❤︎

パパ出勤。

パナソニックのドラムに洗濯物入れて乾燥までの終了時間を予約設定。洗剤は自動投入だから本当に私の便利アイテム。娘は朝からオモチャをメチャクチャに散らかしてくれるので速攻片付ける。家を出る前にパナソニックのロボクリことルーロちゃんの電源を入れて放置。段差がある家でロボクリが越えてくれないので2台目のロボクリも電源入れる！その子も同じパナソニックのルーロ君❤︎AI搭載で賢い子たち。

スマホ管理で終わると終了を教えてくれる。。なんて賢い！おにぎりの形だから、ちゃんと隅っこもお掃除してくれる。

■ママと娘は支度して娘をまず保育園へ。ママはすぐ電車に乗って出勤⭐︎

■17時15分、仕事終わったら電車乗ってすぐ保育園へ行ってお迎え。

必要なものがあれば帰り道のスーパーに寄って買い物。基本毎週オイシックスが届くのであんまり買うものは少ない方。

自宅に着いたらまず炊飯器セット！ドラムから乾いた洗濯物取り出す。娘の保育園で使ったものを洗濯カゴに入れる。夕飯作る。パパが毎朝洗ってくれる浴槽にお湯貯めて追いだきして放置。夕飯できたら娘に食べさせて、歯磨き、最後お風呂入れる。ママと娘ドライヤーで髪乾かしながら2人で水分補給・・

→→照明を暗くすると娘は寝るモードに入るので寝室へ行ってゴロゴロ❤︎（この時間が1番ホッとする時間､､､）

20分くらいで寝てくれる娘の枕元にパナソニックのベビーモニターをセットしてオルゴール設定❤︎何曲もあるけど、子守歌1がかかっていると安心するみたい⭐︎

パパが帰宅するまでに夕飯の準備。作りながら韓国の友達と電話で韓流トークしてストレス発散OR大好きなイジョンソク君のドラマを付けて声だけ聴きながら心癒されてます（笑）ストレス発散か何か一つ好きなものをしないとやっていけない！

（ママは日本人ですが・・高校生の時からハングル語を習っていたのでペラペラなのです⭐︎また今度ハングル語の覚え方などについて書こうかな）

パパ帰宅、お風呂入ってる間に韓ドラ見ながらまったり・・💓

パパママ2人で夕飯食べて、パパの今日あった出来事を聞いてママも仕事の愚痴聞いてもらって夜のニュース番組見て歯磨きして就寝・・・🌕

この生活を昨年4月から始めママそしてお腹にベビちゃん。頑張った。

ママは関東生まれですが、パパの関西に嫁いで3年です。仕事とコロナもあったからなかなか実家に帰省も難しかったけど、ママのママが電話で話を聞いてくれたので心強かったな❤︎

でもでもパパと可愛い娘、そしてパパのご両親がフォローしてくださってやってこれたなぁ❤︎

感謝の2021年でした。

でももっと私よりも頑張っているママさんはいますよね！

子供を育てながら仕事をしているママさんは凄いなって思います。でも大変なのは今だけですよね。きっと子どもたちが大きくなった頃は今よりも時間に余裕があるのかなー。

今回ご紹介したパナソニックのモニター

スマートフォンとは連携出来ませんが、本体側をちゃんと充電しておけばお部屋の中で移動も可能です。オルゴールも種類豊富で2時間連続で掛かるのでそこも便利！

お部屋の室温も見てくれたり、ちょっとでも動くとセンサーが反応してすぐ教えてくれますよ⭐︎

購入して1年半になりますが、最初購入した理由は娘がまだ4ヶ月に入ったばかりのことです。娘はいつも寝る時は仰向けや横に向いて寝ていたのですが突然うつ伏せ寝をすることが度々増え、心臓に良くないと育児書で読んでいたので不安になり購入したのがきっかけです。動くとアラームが鳴ってくれたので、起こさないように仰向けに戻しておました。

パナソニック モニター付き屋内カメラ スマ@ホーム 設定不要 ベビーモニター KX-HC705-W

ディズニー公式チケット 1月中旬〜再販されています

昨日の今日ディズニーランドのチケットを1日買えましたがどうしてももう1日行きたくて頑張ってみたら買えました。

https://www.tokyodisneyresort.jp/tds/ticket/index/202112#ticket

行きたい方が皆さん行けますように♡

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yunaちゃん可愛かった~♡韓国コスメ編

今日今くら見ていたら、大好きなyunaちゃんが出ていた♡

韓国で生活しているから、日本語が可愛かった~   

韓国行きたくなったなぁ・・

10年前、まだ高校生の時、학원（ハゴォン）＝塾（教室）へ通い韓国語を猛勉強しました。

毎月バイトして、そのお金で通っていたのですぐ書き読みが出来たことを思い出します。

今思えば、アジュンマたちに囲まれて勉強してた（笑）

韓国語を覚えた後、次にしたことは半年間渡韓し、ETUDE HOUSEでアルバイトしたことを思い出しました。

 

今日yunaちゃんが紹介していたコスメ espoir は韓国で人気のコスメでもあり、日本でももちろん人気のブランドです。国内でもロフトなどで購入できます。 

yunaちゃんがespoirを紹介してくれて嬉しかった♡

 

今人気があるコスメは

このクッションタイプのファンデーション

espoir クッションファンデーション

5色展開でお肌の色に合わせて使えるのでオススメ！

ファンデだけ塗っても良し！気になる方は軽く上にパウダーを乗せるのも良しです！

これ一つで肌の赤みも隠してくれるので私のような子育て中のママには便利です。手も汚れないよ♡

 

もう一つ人気のアイテムは

1호

2호

1号から3号まで3種類のカラバリがあるのですが、便利に使えるカラバリはこの2アイテムになります。

この2アイテムの良いところはオレンジ色系とピンクベージュ系色に分かれているのでお手頃価格なのでその日の気分で使い分けられるように2つ持っていると便利です★

1号2号持っている私は1号を使うことが多いです（笑）

ラメの発色がキレイなのでそれもオススメ！CLIOも使っていますが負けずと発色とラメ感はこちらもオススメです♡

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最後ご紹介するのは

espoir ベースメイク

使っている基礎化粧品をつけた後にそのままファンデを塗っても良いのですが、この下地を塗るとさらにトーンアップ効果があります。

ヒアルロン酸が入っているので、基礎化粧品で保湿されたお肌を保護してくれてくすみなどを抑えてくれるので、下地→ファンデで塗るとツヤツヤしっとり感を得られます。私の意見になります^ ^

でもオススメします！

 

ぜひお試しください★

 

 

 

 

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ディズニーおすすめグッズ

ディズニー持ち物便利リスト

必需品・便利品・持ち込みしてはいけないもの

【久しぶりに行く人や初めて行くけど、何を準備したらいいか分からない】

【必要な持ち物は？】【あると便利なものは？】

チェックしてみてくださいね

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ディズニー持ち物【必要なもの】

・チケット

・お財布

→現金・クレジットカード・キャッシュカード

→電子マネー（QUICPay/QUICPay +/ID）

→交通系IC（Suica/Kitaka/PASMO/manaca/TOICA/ICOKA/はやかけん/nimoca/SUGOCA）

※スマホでQRコード決済は利用不可（○○ペイなど）

・スマホ

・モバイルバッテリー（充電器）

・カメラ

・腕時計

・マスク（予備マスク）

・ハンカチやタオル

・ティッシュ

・ウエットティッシュ

・除菌できるもの

・飲み物や水筒

・天候によって折り畳み傘

・常備薬や怪我対策(女性用の生理用品)

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スマートフォンの充電に注意して！

※量販店や現地でも買えますが充電は100%されていません。

事前に買って充電させておきましょう。

このご時世、マスクは多めに！

ハンドジェルなどさっと除菌できると安心！

ディズニー持ち物【便利なもの】

それぞれの判断になるかと思いますが、あったら便利なものをご紹介します。

・交通系ICカード

・レジャーシート

・エコバッグ

・ビニール袋

・ジップロック

・飴

・コインケース

交通系ICカードは、通勤通学で使われているため持っている方が多いもの！

ディズニーリゾートラインに乗ってディズニーランドやディズニーシーへ行き来する際に使えます。

そして、ショップやレストランでも利用できますので支払いがスムーズになります。

 

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なるべく現金がいいなっていう方にコインケースがおすすめ！

私もいつも持って行きます。

ポップコーンやアイスを購入する際、ピッタリと支払うことができるのでスムーズです。

メインのお財布を出し入れするのに抵抗がある方にもおすすめです。

ディズニー持ち物【雨の日】

ディズニーに行く日が天候が雨になってしまっても、あると良いものをご紹介します。

・傘

・レインコートやレインブーツ

・大きめのタオル

・予備の靴下

・ビニール袋

ディズニー持ち物【春・夏の時期】

・帽子

・日焼け止めクリーム

・汗拭きシート

・ミニ扇風機

・日傘

・レインコート（夏のショーでは水を使用したイベントが盛り沢山なのであると便利）

ディズニー持ち物【秋・冬の時期】

・帽子(ニット帽など)

・マスク（コロナ禍なので予備の準備してくださいね）

・温かい飲み物

・ホッカイロ　貼るタイプがおすすめ

・手袋やマフラー

・耳当て

・リップクリーム

・ショーを見る時にブランケットは必須アイテム

冬のディズニーはとても寒いので暖かい格好をして行きましょう！

貼るホッカイロは園内でも販売していますが価格が少し高めに設定されていますので多めに持って行くと安心。

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ディズニー持ち物【子ども編】

・おむつ

・お尻拭き

・哺乳瓶

・ミルク

・離乳食

・食器・マグ

・おやつや飲み物

・抱っこ紐

・ベビーカー

・着替えは必須

・エプロンまたはスタイ

・長さの短いストロー

・ブランケット

・ビニール袋

・アルコール除菌・ノンアルコールティッシュ

・ポケットティッシュ

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雨対策

・ベビーカー用のレインカバー

・子供用のレインコート

ベビーセンターで購入できるもの

・粉／液体ミルク

・紙おむつ

・ベビーカー用のレインカバー

・ベビーフード

ベビーカーは園内で借りることもできます。

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ディズニーで持ち込みしてはいけないもの

・ドローンやラジコン機器

・酒類

・入園前に購入したお弁当

・ペット

・自撮り棒・カメラの三脚類

万が一！現地で購入できるもの

・カイロ

・生理用品

・リップクリーム

・ハンドクリーム

・マスク

・ペットボトル飲料

・タオルやハンカチ

・ポケットティッシ

いかがだったでしょうか。

お子さんがいらっしゃるご家庭は特にお荷物が増えますのでお忘れ物がないよう楽しんでくださいね♪

ディズニー公式2022年カレンダー

来年のカレンダー、手帳は購入しましたか？

まだ一つしか買えていない私は今ネットで買うか悩んでます....

今回ランドは今月1回しか行かないため、お買い物する予定があるか...

子供がいるので、長くも居られないしなぁ。

今年も可愛い❤︎

いくつかご紹介します★

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お早めに♡